خلال فرض حظر التجوال والبقاء في المنزل، تزداد الرغبة في تناول الطعام، وذلك بسبب انخفاض درجة حرارة الجو، وحاجة الجسم إلى الطاقة للقيام بوظائفه الحيوية. وقد يؤدي الإفراط في تناول الطعام إلى زيادة الوزن، لذلك قدمت خبيرة التغذية الدكتورة سوسن غزال 8 أطعمة تساعد على الشعور بالشبع ولاتزيد الوزن: – …
أكمل القراءة »محي الدين أحمد
ما قصة وعد الأمير نايف الذي تحقق بعد مرور 17 عاما
تحقق وعد الأمير نايف بن عبد العزيز – رحمه الله – لـ شابين كان قد قطعه قبل 17 عاما، لأبناء شهيدي الوطن من رجال الأمن السعودي.ووفقا لصحيفة سبق السعودية، فكان قد زار الأمير نايف منزلي الشهيدين ياسر المولد وفهد وزنة ليقدم واجب العزاء لأسرتهم بعد وفاتهما في الحادثة الشهيرة بحي …
أكمل القراءة »عجوز عمره 101 عام يهزم كورونا.. أكبر شخص في العالم يشفى من الفيروس
أصبح العجوز البالغ من العمر 101 عامًا أكبر شخص في العالم يتغلب على فيروس كورونا التاجي بعد معركة استمرت أسبوعين مع المرض القاتل الذي اجتاح العالم.خرج العجوز «كيث واتسون» بعد انتهائه من فترة العلاج وانتصاره على فيروس كورونا في مستشفى ألكسندرا في ريديتش بورسيسترشاير اليوم ليصبح أكبر معمر في العالم …
أكمل القراءة »البصل والفجل.. أطعمة تحميك من نزلات البرد
يصاب الكثير من الأشخاص فى فصل الشتاء بـ نزلات البرد الشديدة، لذلك قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية، عبر صفحتها الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، بعض الأطعمة التي تقضي على نزلات البرد.1) الفجل: أقدم علاج طبيعي فعال لإزالة الاحتقان، يؤكل القليل من الفجل الحار المبشور مع القليل من عصير …
أكمل القراءة »حوار ساخر بين وائل جمعة وإبراهيم سعيد بشأن حقيقة معاناة الأول من الصلع
دار حوار مازح بين وائل جمعة نجم الأهلي والمنتخب السابق وإبراهيم سعيد نجم الأهلي والزمالك السابق بشأن حقيقة معاناة وائل جمعة من الصلع منذ صغره.ونشر وائل جمعة عبر حسابه الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي " تويتر " صورة له في بداياته أثناء مشاركته مع فريق بلدية المحلة وكتب: "صورة تعود بي …
أكمل القراءة »شرط وحيد.. مرتضى منصور يحسم الجدل بشأن التعاقد مع عاشور وفتحي
كشف مرتضى منصور رئيس مجلس إدارة نادي الزمالك عن إمكانية تعاقد النادي مع أحمد فتحي و حسام عاشور نجمي الأهلي خلال فترة الانتقالات الصيفية المقبلة.وأكد مرتضى منصور في تصريحات لـ قناة " الزمالك " أن فتحي وعاشور نجمان كبيران ويملكان خبرة وإمكانيات رائعة تؤهلهما للانضمام لأي فريق .وأضاف أن الزمالك …
أكمل القراءة »في أوقات الحظر.. نصائح للحفاظ على صحة عينيك أثناء العمل من المنزل
يقضي معظمنا ساعات على أجهزة الكمبيوتر المحمولة لدينا أثناء العمل من المنزل. وهذا يضع الكثير من الضغط على أعيننا بشكل طبيعي.وقال دكتور أنيتا سيثي ، مدير معهد طب العيون فورتيس ميموريال للأبحاث ، جوروجرام ، لموقع indianexpress.com: "إن قضاء ساعات طويلة أمام شاشة الكمبيوتر المحمول يمكن أن يؤدي إلى إجهاد …
أكمل القراءة »هل قراءة القرآن من الهاتف أقل ثوابا من المصحف؟.. الإفتاء تجيب
"هل قراءة القرآن في الهاتف أقل ثواب من القراءة في المصحف؟".. سؤال أجاب عنه الدكتور عبدالله العجمي، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، عبر البث المباشر المذاع على صفحة دار الإفتاء بموقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك". وأوضح "العجمي"، أن ثواب القراءة في المصحف زيادة أجر وبركة، ولكن حال توافر الهاتف، فيجوز القراءة …
أكمل القراءة »إطلاق تطبيق خاص بالمحاضرات.. هكذا دعمت جامعة طنطا منظومة التعليم عن بعد
قدمت الجامعات المصرية تحركا سريعا وناجحا في كل ما يخص وضع آليات منظومة التعليم عن بعد وتطبيقها بشكل عملي وسهل للطلاب، فشهدت الكليات إنشاء مواقع ومنصات إلكترونية جديدة، وإطلاق مجموعات للفرق على مواقع التواصل الاجتماعي لتسهيل عملية الوصول، وأخيرا إنشاء ستوديوهات لتسجيل المحاضرات بالفيديو.وفي هذا السياق قال الدكتور مجدى سبع …
أكمل القراءة »برلماني يعلق على إجراء الحكومة لمواجهة فيروس كورونا
قال النائب الدكتور محمد بدراوى ، عضو اللجنة الاقتصادية بالبرلمان إن فيروس كورونا أصبح وباء عالمى ، الأمر الذى جعل العالم يواجه موقف إنسانى فى ظل عدم وجود لقاح أو مصل ، وهو ما يفتح الباب أمام طول مدة انتشار هذا الفيروس.وأشار بدرواى فى تصريحات خاصة لـ"صدى البلد" إلى أن …
أكمل القراءة »