فاصل نيوز
تظهر نتائج سيرياس ماس بشكل تدريجي، وعادة ما تكون ملحوظة في غضون 2-4 أسابيع من البدء في تناوله. في هذه الفترة، قد تبدأ في ملاحظة زيادة في وزنك، وزيادة في حجم كتلة العضلات لديك.
ومع ذلك، فإن مقدار النتائج التي تحصل عليها سيعتمد على عدة عوامل، منها:
* **الوزن الحالي:** إذا كنت تعاني من نقص الوزن، فمن المرجح أن تحصل على نتائج أسرع من شخص يعاني من زيادة الوزن أو السمنة.
* **النظام الغذائي:** إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا، فسوف تحصل على نتائج أفضل من شخص لا يتبع أي نظام غذائي.
* **ممارسة الرياضة:** ممارسة التمارين الرياضية، وخاصة تمارين رفع الأثقال، أمر ضروري للحصول على أفضل النتائج من سيرياس ماس.
بشكل عام، فإن تناول سيرياس ماس بالإضافة إلى نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام سيساعدك على زيادة وزنك وبناء كتلة العضلات.
فيما يلي بعض النصائح للحصول على أفضل النتائج من سيرياس ماس:
* ابدأ بتناول حصة واحدة يوميًا لمدة أسبوعين، ثم قم بزيادة الجرعة إلى حصتين يوميًا إذا كنت ترغب في زيادة الوزن بشكل أسرع.
* اشرب سيرياس ماس مع الحليب للحصول على المزيد من السعرات الحرارية والعناصر الغذائية.
* تناول سيرياس ماس بعد التمرين أو قبل النوم للحصول على أفضل النتائج.
إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية، فاستشر طبيبك قبل تناول سيرياس ماس أو أي مكمل غذائي آخر.
