فاصل نيوز
نعم، هذا صحيح. عند أداء الضربة الرافعة الأمامية في كرة الطاولة، يجب أن تكون القدم اليسرى متقدمة للأمام بمقدار عرض الكتف، بينما تكون القدم اليمنى منحرفة بزاوية 45 درجة. هذا الوضع يساعد على تحقيق التوازن والقوة اللازمة للضربة.
وإليك خطوات أداء الضربة الرافعة الأمامية بوجه المضرب:
1. قف في وقفة الاستعداد، مع القدم اليسرى متقدمة للأمام بمقدار عرض الكتف، بينما تكون القدم اليمنى منحرفة بزاوية 45 درجة.
2. أمسك المضرب بطريقة المصافحة، مع وضع وجه المضرب على مستوى الصدر.
3. حرك المضرب إلى الخلف، مع ثني الذراعين.
4. ارفع المضرب للأمام، مع ثني الجذع للأمام قليلاً.
5. اضرب الكرة بوجه المضرب، مع توجيه ضربتك للأسفل.
عند ضرب الكرة، يجب أن تضربها بجزء الوجه الأمامي للضربة. كما يجب أن تضرب الكرة باتجاه الأرض، مما سيؤدي إلى ارتفاعها في الهواء.
وإليك بعض النصائح لتحسين أداء الضربة الرافعة الأمامية:
* حافظ على تركيزك على الكرة طوال الوقت.
* اضرب الكرة في مركزها.
* استخدم القوة المناسبة.
* مارس هذه الضربة بانتظام لتحسين مهارتك فيها.
مع الممارسة، ستتمكن من أداء الضربة الرافعة الأمامية بوجه المضرب بشكل صحيح وفعال.
